Croyances et entraînement en trail : entre science et intuition
Dans le monde du trail et de l'ultra-distance, les croyances, souvent invisibles, jouent un rôle central.
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Visualisation et trail : un outil indispensable ou simple effet placebo ?
"L'imagination est plus importante que le savoir, car le savoir est limité alors que l'imagination embrasse le monde entier." - Albert...
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16 janv. 202211 min de lecture
Intérêts et limites du seuil respiratoire pour l'entraînement
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