eric lacroix.

Bienvenue sur ericlacroix.com, un espace dédié à ceux qui souhaitent transcender leurs limites à travers le trail et la course hors stade.

Ce site est bien plus qu'un simple point de départ ; il s'agit d'un lieu de réflexion, d'exploration, et de transformation personnelle. En tant qu'athlète accompli et entraîneur national, j'ai développé une approche qui combine rigueur scientifique et profond engagement humain.

Mon objectif est simple : vous guider dans la réalisation de vos objectifs et de vos ambitions, qu'il s'agisse de performance, de résilience ou de quête de sens à travers le sport.

En fait, l'entraînement ne se résume pas à des chiffres ou des programmes standardisés. Il s'agit d'une dynamique complexe qui touche à la fois le corps et l'esprit.

Ici, vous découvrirez comment la science de la performance peut s'allier à une philosophie de vie, où chaque défi sur la piste devient une occasion d'introspection et d'épanouissement.

En parcourant ces pages, je vous propose une invitation à penser l'effort différemment, à voir au-delà de l'immédiateté du résultat pour embrasser une vision plus globale de votre potentiel.

Ensemble, nous allons explorer des stratégies fondées sur des principes éprouvés, qui vous permettront d'aborder l'entraînement sous un angle nouveau, à la fois holistique et personnalisé.

Prêts à commencer ce voyage ? Ensemble, nous allons tracer le chemin vers votre accomplissement, en faisant de chaque foulée un pas vers un avenir plus riche de sens et de réussite.

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Éric Lacroix, Entraîneur National, Préparateur Mental certifié, diplômé en Neurosciences et en Addictologie.