"Ne rien penser, ne pas penser à soi-même pour préparer le futur..." 

Notre corps s'entraîne comme un orchestre dans lequel chacun des instruments joue sa partition pour créer parfois une symphonie, parfois une oeuvre magnifique 

Le secret pour bien vivre et ... longtemps

« Manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure... »

L’homme est un système à rationalité limitée, qui va fonctionner sur la loi de l’économie et sur le maintien dans une « zone de confort » qui vont favoriser « l’endormissement cérébral » (habitudes, routines, croyances, pensées rigides, télévision, jeux vidéo...)