En anglais, le mot « Trail » désigne un sentier. Selon le Dictionary de Cambridge, un Trail est : « A path through a forest or other wild area ».

C’est-à-dire : « Un chemin à travers une forêt ou tout autre endroit sauvage. Le Trail est donc simplement le fait de « courir sur un sentier. » Cependant son marché est en pleine explosion depuis une dizaine d’années en France, l’exemple type étant l’ouverture d’un réseau de stations de Trail. Mais la définition de sa pratique et les effets de son entraînement n’en sont qu’au stade des fondations.