• Comment  s'entraînait-il ?
    Années 60

    Aurèle Vandendriessche 

  • Demi Fond Court Scolaire 

    Revue EPS, 2004

    Éric Lacroix

  • Comment  s'entraînait-il ?
    800m

    Bruno Konscylo

    V02mag

  • Demi Fond Scolaire 

    Revue EPS, 1991

    Éric Lacroix

  • Coach

    Herman Mignon 

    S'entraîner en hiver 

  • Old school
    800m
    Planning complet

    Revue AEFA  80

  • Coach

    Pascal Haudicot 

    Entraineur de Florent Lacasse

  • 800m
    Palmarès français 

    FFA

  • Temps de fractionné piste 

    Tableaux temps de passage 

  • Dossier Demi Fond

    Revue AEFA 

    JO Athènes

  • Coach

    J.M Dirringer 

  • Old school
    Méthodes années 70

    Revue AEFA 

  • 1500m
    Palmarès français 

    FFA

  • Comment  s'entraînait-il ?
    3000m

    Pascal Thiebaut 

    V02mag

  • Coach

    J.M Adam 

    Demi fond régional 

  • Comment s'entraînait-il ?

    Driss Maazouzi

    AEFA 

  • Demi fond
    Physio 

    Énergétique 

    Communication 2005

  • Comment s'entraînait-elle ?

    Haut niveau féminin 

    Années 80/90

    Serge Nicolaef 

  • 5000m
    Palmarès français 

    FFA

  • Comment  s'entraînait-il ?
    1500m

    Hervé Phélippeau 

    V02mag

  • 800m

    Développement de l'endurance 

  • Dossier Marathon

    Revue AEFA 

    JO Athènes

  • Comment s'entraînait-il ?

    Philippe Dien 

    AEFA 

  • Comment  s'entraînait-il ?
    3000m

    Éric Dubus 

    VO2mag

  • Comment s'entraînait-elle ?

    Natalia Artemova  

    8'57'' au 3000m 

  • 1500m Spé
    AEFA 80

    Historique et analyse de la discipline  

  • Comment s'entraînait-il ?

    Saïd Aouita 

    Foulées 

  • 3000m Steeple 

    AEFA 80

  • Sans%20titre-5_edited.jpg
    Demi fond

    5000m une distance en souffrance 

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    Demi fond

    Planification des coureurs Espagnols

    AEFA 80

  • Comment s'entraînait-elle ?

    Olga Bondarenko 

    JO 1988 

  • Demi fond

    Vitesse terminale en course

  • Altitude et Demi fond

    José Marajo

    AEFA

Du 800m au 5000m

Je vous invite à explorer le monde du demi-fond sur piste, du 800m au 5000m, qui est bien souvent le juge de paix de tous les coureurs à pied. Celui de la mesure, des chronos, et de l'entraînement où il est nécessaire de travailler la filière lactique, repousser ses limites. 

Les stratégies sont passionnantes pour réaliser un chrono, se dépasser ou gagner un championnat.

Voici donc, en vrac, divers documents "old school" ou plus récents. Belle découverte ! 

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