top of page
Rechercher
Eric Lacroix
14 janv.10 min de lecture
Course à pied et sensations : quand l’intéroception change tout
"Ce n’est pas les jambes qui nous mènent au bout du chemin, mais la force intérieure que nous cultivons à chaque pas." – Haruki Murakami...
395
Eric Lacroix
12 déc. 202415 min de lecture
Le calme intérieur : L'art de courir avec maîtrise et sérénité
En course à pied comme en trail, ce calme est un fil d’Ariane. Il mène le coureur à travers les tensions, les doutes, les imprévus.
593
Eric Lacroix
1 déc. 202418 min de lecture
Croyances et entraînement en trail : entre science et intuition
Dans le monde du trail et de l'ultra-distance, les croyances, souvent invisibles, jouent un rôle central.
605
bottom of page